BrainMax Pure® Agave Inulin BIO, 500 g

Descriere produs

Gust dulce și o porție bună de fibre Inulina BrainMax Pure Agave provine din Blue Agave din Mexic, de unde inulina este extrasă din plantă. Agavele se curăță mai întâi bine, apoi se evaporă apa din el și apoi se usucă. Procesul de extracție este suficient de blând pentru a păstra toți nutrienții importanți. Pulberea este in calitate certificata BIO, este bine solubila in apa cu gust usor dulceag. Inulina ca un probiotic important. Inulina este un prebiotic important pentru sistemul nostru digestiv, deoarece „hrănește” bacteriile sănătoase care se găsesc în intestin și astfel ajută la menținerea simbiozei în tractul digestiv. În acest fel, inulina contribuie direct la apărarea organismului. Puteți folosi inulină de agave pentru a îndulci smoothie-ul preferat, care îl va îmbogăți și cu fibrele necesare. Inulina are un indice glicemic scăzut (30), deci este potrivită ca îndulcitor pentru diabetici. Doza zilnică recomandată este de 5-10 g (1-2 lingurițe) pe zi. Inulina poate fi adăugată în apă, ceai, smoothie, iaurt, terci sau alte preparate. Pentru început, recomandăm să începeți cu o doză mai mică (de exemplu, 5 g) și să o creșteți treptat, pentru ca organismul să se obișnuiască cu un aport mai mare de fibre. Nu depășiți doza zilnică recomandată.   Evitați fibrele în combinație cu suplimente alimentare Recomandăm să nu le luați împreună cu alte minerale, vitamine sau medicamente. Fibra acționează foarte rapid și ia totul cu ea. Alte suplimente alimentare nu au timp suficient să fie absorbite. Vă recomandăm să lăsați cel puțin 2 ore între consumul de fibre și altele. Același lucru este valabil și pentru alimentele bogate în fibre, cum ar fi leguminoasele, legumele crucifere sau semințe. Dacă până acum alimentele bogate în fibre au fost prezente în dieta dvs. doar ocazional, ajustarea la consumul lor poate fi însoțită de unele inconveniente, cum ar fi senzația de balonare sau senzația de stomac plin. Aceste inconveniente ar trebui să se diminueze treptat. Valori nutriți