BrainMax Benzi pentru gură împotriva sforăitului, 42 buc.

Descriere produs

BrainMax Benzi împotriva sforăitului Benzilele vă obligă să țineți gura închisă pe durata utilizării, ceea ce are efecte pozitive: sprijin pentru calitatea somnului eliminarea sforăitului respirație nazală De ce este important să respirăm pe nas? Respirația nazală ne poate ajuta să depășim sau să atenuăm oboseala, letargia de dimineață, trezirea pentru a urina, gândirea încețoșată, astmul, alergiile, apneea de somn, performanța redusă, tulburările de concentrare, sforăitul sau chiar hipertensiunea arterială. De asemenea, nu pătrund atât de multe impurități în corp. Cum așa? Respirația prin gură duce la "hiperventilație" sau respirație excesivă. Aerul care intră în corpul nostru nu este limitat așa cum ar fi dacă ar trece prin nările mici. Astfel, în corp pătrunde mai mult aer decât are nevoie organismul în acel moment. În același timp, expirăm o cantitate mai mare de CO2, a cărui concentrație devine scăzută, iar creierul nu poate da semnal hemoglobinei să elibereze oxigenul în țesuturile necesare. Avem deci un exces de oxigen, dar cantitatea mică de dioxid de carbon ne împiedică să îl utilizăm. Este important să realizăm și că, atunci când respirăm pe nas, activăm sistemul nervos parasimpatic, care este responsabil pentru regenerare, odihnă și digestie. În schimb, inhalările prin gură sunt asociate cu sistemul nervos simpatic, care se ocupă de acțiune, fugă sau atac. Încercați Controlul de dimineață al nivelului de CO2 în sânge conform doctorului Buteyko: Inspirați ușor și liniștit, apoi expirați din nou ușor și liniștit Încercați să vă țineți nasul cu degetele și cronometrați cât timp trece până simțiți prima dorință de a inspira din nou. Acest lucru ar trebui să fie un blocaj confortabil al respirației, nu vă forțați Eliberați nasul și inspirați. Inspirația ar trebui să fie din nou ușoară și calmă, dacă este sacadată și zgomotoasă, ați ținut respirația prea mult timp și testul devine invalid 60 de secunde este, conform doctorului Buteyko, un semn de sănătate perfe