Bară de tracțiuni pentru perete - Negru

Descriere produs

Pentru antrenamentul cu greutatea propriului corp: bara de tracțiuni Gorilla Sports pentru montare pe perete Tracțiunile sunt un exercițiu fantastic pentru antrenarea forței brațelor și a coordonării. Cu bara de tracțiuni Gorilla Sports pentru montare pe perete, îți dezvolți masa musculară în mod țintit prin antrenament cu propria greutate. Prin cele trei tipuri de prindere posibile, întărești diferite grupe musculare. Construcția stabilă din țeavă de oțel cu diametrul de 32 mm și capacitatea maximă de încărcare de 350 kg îți oferă stabilitate și siguranță în timpul exercițiilor. Bara de tracțiuni pentru perete de la Gorilla Sports în detaliu Pentru un trunchi bine antrenat: deoarece tracțiunile solicită în primul rând mușchiul lat al spatelui, îți antrenezi astfel mult râvnita formă în V. În plus, îți poți stabiliza mai bine umerii și poți ridica mai multă greutate deasupra capului. Bara de tracțiuni pentru perete îți oferă: O construcție solidă din oțel cu diametrul de 32 mm O variantă de culoare neagră sau albă Dimensiuni de 101 x 51 x 19 cm (LxAxÎ) Cinci variante de prindere pentru diferite exerciții de antrenament O sarcină maximă de 350 kg Livrarea include instrucțiuni de montare și accesorii (șuruburi de 70 mm) Dimensiunile plăcilor de fixare (Lxl): 19,5 x 9,5 cm Sfaturi privind variantele de prindere Tracțiunile cu prindere deasupra capului se efectuează până la ceafă sau la piept. Acestea solicită în special mușchiul latissimus și lărgesc spatele. Deoarece prindeți barele cu mâinile depărtate, acest exercițiu este mai solicitant decât unul cu prindere strânsă. Această tehnică de prindere o utilizați, de exemplu, la prinderea cu palmele în jos, pentru a dezvolta latissimusul în adâncime. La prinderea neutră, mâinile sunt apropiate, la lățimea umerilor. Pentru a intensifica exercițiul, strângeți între picioare o minge medicinală sau purtați o centură cu greutăți... Dimensiunile barei de tracțiuni Dimensiuni complete: 101 x 51 x 20 cm (LxAxÎ) Distanța interioa